Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...

В наш век стрессов и постоянной спешки многие люди сталкиваются с проблемой нестабильного артериального давления. Кто-то страдает от гипертонии, кто-то — от пониженного давления. Но мало кто догадывается, что причина может быть банально проста — это зажатые мышцы шеи. 🧠 Наша шея — единственный "мост", по которому кровь, лимфа и кислород поступают к головному мозгу, глазам, ушам и другим важнейшим структурам головы. Если мышцы шеи перенапряжены, сосуды сжимаются, отток нарушается, и мы получаем целый...