Волнение и страх за близких могут оказать негативное влияние на них. Разберём, что делать, чтобы не волноваться, а помогать, даже на расстоянии. Для начала немного о том, как это работает: Ваши вибрации (эмоционально заряженные мысли) создают реальность. И наоборот: реальность - это точное отражение вибраций. Это не эзотерика и не философия, а физический закон реальности, доказанный учёными. Об этом я подробно писала в других статьях на нашем канале. В чём вред беспокойства за близких: Как перестать...

Нас постоянно что-то беспокоит — настолько постоянно, что мы привыкли существовать в этом состоянии и даже не подозревать о том, что сами себе мешаем жить так, как мы хотим. К сожалению, полностью от тревоги не избавиться, особенно в условиях постоянно куда-то спешащего мира, но снизить ее интенсивность можно самостоятельно. Перечитали книгу Тани Петерсон «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» и отобрали несколько практических советов по борьбе с сильными переживаниями...