📌 Бесплатный вебинар по актуальным болезням и много информации лично от доктора вы можете найти в нашем Telegram‑канале. Подписывайтесь, чтобы получать полезные материалы и личное мнение врача о нововведениях в области простатита и других урологических проблем. Ссылка: https://t.me/doctor_irina_kolosova Боль в спине — частая проблема у людей, которые много сидят. Неправильная поза, неподходящий стул и длительное бездвижное сидение перегружают позвоночник, мышцы и связки. Со временем появляются усталость, напряжение, хронические боли и даже грыжи...