Как проходит ваше утро? Говорят, как начнешь день, так его и проведешь. Для многих ранний подъем - целый подвиг и спешка. У каждого времени суток есть особый смысл, который заложила сама матушка-природа. Утреннее солнце - самое целебное. Это здоровье глаз, витамин Д, усиление иммунитета и деятельности мозга. Если раньше вставать и наполнить утро приятными делами и мыслями, то перемены быстро "постучатся" в вашу жизнь. Как на нас влияет утро? Удивительно, но одна полезная привычка может сделать нас здоровыми и счастливыми...

И как же, интересно даже самому? Некоторые "гуру" дают советы, мол запивайте алкоголь большим количеством воды, хорошо закусывайте, пейте как можно меньше и все такое... Но, разве то что они советуют можно назвать "ПИТЬ"? Это так, баловаться спиртными напитками. Понятное дело если ты за вечер опрокинул не более пяти тридцатиграмовых рюмок с интервалом в два часа, утром это никак не отразится на твоем самочувствие, если только плохо будет от переедания. Когда люди бухают, а это значит пьют до "победного конца" а потом еще все это дело полируют пивом, жесткого похмелья им не избежать...