Мокрота - это густая и липкая жидкость, которая скапливается в грудной клетке. Хотя эта секреция является результатом естественного процесса, в некоторых случаях она может быть результатом основного заболевания...

? Наши лёгкие устроены как сеть микропузырьков — альвеол, где происходит газообмен. Чтобы они не слипались, они покрыты сурфактантом 🫁 Но когда мокрота скапливается, особенно при кашле, бронхите или простуде, дыхание становится тяжёлым и неэффективным. Как грамотно очистить дыхательные пути? 1️⃣ Постуральный дренаж (массаж) — Лягте на живот или бок, голова чуть ниже тела — Попросите кого-то легко постукивать по спине ребром ладони...