Проблема отсутствия месячных из-за похудения очень актуальна. С этим очень часто сталкиваются девушки, которые придерживаются строгих диет или существенно похудели за короткий период времени. Почему при похудении могут пропасть месячные? Дело в том, что в результате диет, голодания, резкого ограничения калорийности пищи или исключения определенных видов продуктов питания неизбежно возникает дефицит витаминов и микроэлементов. Организму для нормального функционирования и поддержания своей жизнедеятельности...

Он уже успел собрать множество положительных отзывов от женщин со всего мира. Признавайтесь, как часто вы отменяете поход в зал из-за месячных? Несмотря на то что врачи настаивают: нарушение нормального ритма жизни в этот период из-за болей и отсутствия сил не норма, многие из нас все же предпочитают уютную постель вместо беговой дорожки. А уж как тяжело возвращаться потом в прежний темп, каждая из нас знает не понаслышке. Многие фитнес-тренеры рассказывают, что во время ПМС и овуляции гормональные...

С месячными связано множество ограничений, поэтому женщинам постоянно приходится думать, что можно или нельзя делать во время месячных. Существует множество запретов, но редко можно найти причину их появления. Мы собрали информацию о том, что действительно не рекомендуется делать во время «критических дней» и почему. Водные процедуры Можно ли принимать ванну во время месячных? Нет. На время месячных откажитесь от горячей ванны, посещения бани или сауны, нельзя прикладывать горячие грелки на низ живота...