Есть ситуации, когда женщине может понадобиться вызвать месячные раньше срока или просто ускорить их наступление. Но стоит ли вообще вмешиваться в этот естественный процесс, и можно ли сделать это безопасно? Давайте разберемся. Зачем женщине может понадобиться вызвать месячные? 🤔 Единственная причина, по которой стоит вмешиваться в естественный цикл — наличие медицинских показаний только с назначения врача гинеколога. Планы и важные события вроде отпуска, свадьбы или поездки не должны быть поводом для экспериментов со своим здоровьем...

Это не онлайн-курс «Сила матки», извините. Я собрала для вас лёгкие практики, чтобы мы, всем женским составом, наконец-то начали управлять своим состоянием, а не идти на поводу у «внезапно» случившегося ПМС (о нём я расскажу в отдельном посте). Кстати, к нему лучше готовиться заранее. В первый день месячных, позволив себе быть медленной, ленивой и расслабленной, я поймала идею — написать серию постов о том, как оставаться в своей лучшей форме. Не случайно самые гениальные мысли приходят именно во время отдыха, поэтому я стараюсь (иногда плохо получается) практиковать его чаще...