Я проснулась с болящей головой и решила поспать еще, в надежде, что пройдет. Не прошло. Наелась таблеток. Не помогло. Сгоняла в магазин за продуктами. Надела сшитый недавно топ (из платья), уже второй раз, правда. Топ получился неплохой. Встретились с Р. Он предложил поехать в зоопарк и я согласилась. Немного раздражает его фраза "решай ты, как ты решишь, так и сделаем". Я не особо хочу все решать. Но решила, что мы поедем в старый зоопарк, а не новый. Погуляли там, я рассказала, как сделать мне массаж, чтобы голова прошла...

Сегодня речь пойдем о том, как сделать так, чтобы голова не болела, улучшилась память и самочувствие в целом. Сделать это можно очень легко, благодаря зарядке. Тренировка включает в себя два упражнения и если их выполнять вместе, то результат будет удивительным. Вообще упражнений существует большое количество, но Светлана Борисовна - главный врач больницы Ставрополя, рассказала о двух самых эффективных. Если вы будете выполнять эту зарядку, то перестанете напрягаться и утомляться. Не забывайте ставить...