Мало кто находит удовольствие в раннем подъеме. Даже жаворонкам иногда тяжело найти в себе силы встать в нужное время. В попытке избежать опозданий, человек может попросить близких о помощи. Если вам нужно разбудить кого-то, появляется вопрос: как сделать это так, чтобы человек не страдал потом от головной боли весь день? Чтобы обеспечить комфортное пробуждение, можно использовать лампу. Включение яркого света в помещении помогает поднять человека. Благодаря этому происходит разрушение мелатонина, а биологические часы настраиваются на пробуждение...

Почему изменяет муж жене, и как можно избежать измены? Что сделать, чтобы муж не изменял? Каким образом реагировать, если вы узнали, что вам изменяют? Стоит ли прощать неверность? Эти вопросы задают себе многие женщины во всем мире. Мы тоже решили обсудить их вместе с вами и проанализировать советы более опытных жен, которые часто даются в интернете. Почему изменяет муж? Многие объясняют измены мужчин тем, что большинство мужчин по своей природе полигамны, то есть не могут постоянно любить только одну женщину...