Часто причиной плохого самочувствия, регулярных головных болей, быстрой утомляемости становится тяжелый воздух в помещении. Скопление углекислого газа, наличие пыли и других загрязнений напрямую влияют на наше здоровье. Считается, что жизнь за городом на свежем воздухе – идеальный вариант решения данной проблемы. Однако не у каждого есть возможность переехать в частный дом подальше от городской суеты и пыли. Решить проблему можно и иным путем. Существует несколько методов, как быстро очистить воздух в квартире, а следовательно, улучшить самочувствие...

Одышка и связанные с ней проблемы с дыханием всегда вызывают беспокойство и страх. К сожалению, эти эмоции еще больше усугубляют этот недуг. Узнайте, как справиться с одышкой, и в какой позе легче дышать...