Здравствуйте. Я рада приветствовать вас на этом раскладе. Сегодня мы затронем очень глубокую и важную тему. Тему того, что тянет вас назад, забирает ваши силы и не дает дышать полной грудью. Мы часто держимся за вещи, людей, воспоминания или установки просто по привычке. Нам кажется, что если мы разожмем руки, то потеряем что-то жизненно важное, потеряем опору или самих себя. Но правда в том, что по-настоящему тяжелым является не сам груз, а то усилие, которое мы тратим, чтобы его удерживать. Я прошу вас сделать глубокий вдох, затем медленный выдох...