Часто причиной плохого самочувствия, регулярных головных болей, быстрой утомляемости становится тяжелый воздух в помещении. Скопление углекислого газа, наличие пыли и других загрязнений напрямую влияют на наше здоровье. Считается, что жизнь за городом на свежем воздухе – идеальный вариант решения данной проблемы. Однако не у каждого есть возможность переехать в частный дом подальше от городской суеты и пыли. Решить проблему можно и иным путем. Существует несколько методов, как быстро очистить воздух в квартире, а следовательно, улучшить самочувствие...

Обычно восстановление после воспаления легких занимает от 3 до 6 месяцев, однако без должного внимания к здоровью след от болезни может тянуться еще долгие годы. Как сократить реабилитационный период и снизить риск осложнения перенесенной пневмонии, aif.ru рассказала тренер фитнес-платформы и эксперт по восстановлению после травм Ольга Дерендеева. По статистике, пневмонией в России болеют около 1 млн человек в год. Среди последствий грозного заболевания: одышка даже при небольшой физической активности,...