6507 читали · 9 месяцев назад
Как поднять настроение: 11 способов, советы психолога
Как настроение отражается на качестве жизни Настроение напрямую влияет на качество нашей жизни. Когда вокруг ничто не радует, то страдает и психическое, и физическое здоровье. Скачки настроения могут быть связаны с хроническими заболеваниями, гормональными сбоями. Даже когда человек проголодался, его настроение может резко пойти на убыль. Еще больше существует психологических причин для того, чтобы впасть в уныние. Критика на работе, плохая успеваемость в вузе, ссора с близким человеком, отказ в...
7135 читали · 1 год назад
7 секретов того, как всегда пребывать в хорошем настроении
Абсолютно у каждого человека в жизни были периоды, когда все шло наперекосяк, проблемам не было конца и края. Казалось, еще чуть-чуть и лавина неудач накроет с головой, тогда ничего хорошего от жизни ждать уже не придется. Приятного мало, конечно, погрузится в данной ситуации в пучину грусти и отчаяния проще простого, а там и до клинической депрессии рукой подать, что уже является серьезным заболеванием, которое лечится медикаментозно и долго. Другой вариант развития событий, когда вроде бы все идет...