Некоторым это может показаться забавным, но меня много раз об этом спрашивали. Мол, как сделать так, чтобы на бицепсе была видна вена? Что же, есть вопрос, будет и ответ, подробно.

Все мы видели форму топовых атлетов бодибилдеров различных категорий, когда на их теле выделяются вены как автострады на карте, кого-то это пугает, а кого-то наоборот мотивирует. В данной статье мы попытаемся разобраться с чем связанно такое выделение вен и как достичь такой формы. 1. Низкий процент подкожного жира Основной причиной, ярко выраженной венозности у атлетов высокого уровня является низкий процент подкожного жира. Жировая прослойка на сушке у таких атлетов на столько мала что кожа становиться...