Насморк — это распространённый симптом простуды, аллергии или раздражения слизистой оболочки носа. Хотя лекарства могут облегчить состояние, существуют эффективные способы избавиться от насморка без их применения. Эти методы просты, натуральны и помогут справиться с симптомами, поддерживая организм. Промывание носа помогает удалить слизь, пыль и микробы, восстанавливая свободное дыхание. Ингаляции увлажняют слизистую носа и улучшают отток слизи. Важно: Соблюдайте безопасное расстояние от горячей воды, чтобы избежать ожогов...

Ещё год назад у меня был страшенный насморк. Он был не постоянный. Когда начинались всякие вирусные инфекции, он приходил и просто так не хотел сдаваться.