Делаем всё правильно!!!!!
Худею. День 31. Как сделать, чтоб не хотеть есть целый день?
Привет! Сегодня у меня очень продуктивный день! Мне будущий бывший муж сегодня с утра скинул некоторое количество денег, достаточных, чтобы съездить срочно подремонтировать Айфон, и сделать вполне себе такой приличный закуп! Только вы ничего из еды не увидете, так как я в основном все равно буду питаться бич-пакетами!))) Ахаха))) Шучу. Буду есть и другие продукты. Лепешки По порядку. С утра я снова жарила лепешки для детей. Тоже решила съесть две штуки. И есть после них не хотела целый день. +Кофе...
Уважай свой голод! Почему с этим чувством нельзя заигрывать?
Недавно разгребал комментарии и наткнулся на один такой, достаточно обстоятельный, с ворохом вопросов от новичка. На вопросы ответил, они были вполне глубокие, и про кбжу, и про режим дня, и про первую смену программы тренировок...