Проблема нехватки молока, кажущаяся или реальная, возникала практически у каждой матери, кормящей ребенка грудью. Многие в данной ситуации начинают паниковать и вводить смесь, автоматически лишая себя полноценной лактации и быстро сворачивая естественное вскармливание. Чтобы повысить лактацию, предлагаем вам несколько реально работающих советов, будем считать это своеобразной шпаргалкой кормящей. Частые кормления При кажущейся или реальной нехватке молока необходимо кормить ребенка часто, около каждых полутора-двух часов, включая ночные кормления...

О том, как повлиять на качество и количество молока, можно услышать и прочитать множество разных советов и рекомендаций. Однако многие из них уже давно устарели, а некоторые могут даже помешать налаживанию лактации. Миф № 1. Чтобы у мамы было много молока, она должна много есть. Один из самых распространенных мифов утверждает, что кормящая грудью женщина должна есть за двоих, иначе ребенку не будет хватать молока. На самом деле это утверждение совсем не соответствует истине. Объем съеденных продуктов на количество вырабатываемого молока никак не влияет...