Каждая женщина стремиться обрести красивое тело. Но в чем заключается настоящая красота? Я вам скажу – в гармоничности. Понятное дело, выпирающий дряблый живот в эту картину никак не вписывается. Поэтому, друзья, сегодня хочу рассказать вам о том, как быстро сделать живот плоским в домашних условиях. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Почему живот перестает быть плоским? На самом деле, причин этому может быть много, от банального переедания, до возрастных изменений...

Далеко не все хотят обладать кубиками пресса или бицепсами как у Арнольда. Мечтой множества мужчин и девушек всегда было и остается просто обладание плоским животом. Почему так происходит: Что никогда не поможет сделать плоский живот: 1. Различные диеты, не обеспечивающие дефицит калорий. 2. «Качание пресса». Кстати, очень развитые мышцы пресса создают эффект выпуклого животика и это не шутка! 3. Любые тренировки (даже ежедневные) без работы над режимом питания. 4. Отсутствие учета калорий либо контроля граммовки порций...