188 прочтений · 1 год назад
Как сделать боковую планку рамки с разделителем Гофмана на циркулярной пиле ? Очень просто.
Любой пчеловод по неволе становиться плотником-столяром так ка пчеловодный инвентарь требует за собой постоянного ухода. Ульи рассыхаются, донья ульев через продолжительное время также портятся и выходят из строя, рамки ломаются и их количество с ростом пасеки требуется увеличивать. Все это требует определенных затрат и навыков. Поэтому любой пчеловод будет их либо покупать, либо ремонтировать. Я думаю что у каждого пчеловода есть своя мастерская с минимальным количеством каких-либо деревообрабатывающих...
20 прочтений · 6 месяцев назад
Как правильно делать боковую планку
Боковая планка – популярный вид упражнений, который не только поможет вам развить силу и выносливость, но и существенно улучшит осанку и координацию движений. Общественная служба новостей расскажет, как выполнять боковую планку. Что такое боковая планка и ее плюсы Боковая планка – популярное упражнение в фитнесе, которое помогает проработать мышцы брюшного пресса, укрепить ноги и спину. Она стала одним из ключевых упражнений во многих тренировочных программах. 1. Это универсальное упражнение, которое может выполняться самыми разными категориями людей...