4 года назад
Как научиться ломать биты? Упражнения для набивки ног
Добрый вечер, друзья, приветствую на канале МордоБой, где мы обозреваем свежие новости из мира смешанных единоборств, изучаем техники ведения боя от мастеров мирового класса и просто рассматриваем жизненные ситуации, где бойцовские навыки приносят пользу. Все помнят те сцены из кино, где главный герой приходит к мастеру, а тот заставляет его бить деревья или доски. И делает он это до тех пор, пока нога не станет окровавленным месивом. Но так ли это делается на самом деле? Давайте разберемся. Боевое искусство, славящееся свой тягой к разрушению предметов, безусловно является Киокусинкай карате...
4 года назад
"БАНКА" - лучшая игра детства
Предлагаю научить детей играть! Люди старшего поколения все помнят эту замечательную игру. Нужно сделать себе удобную палку для метания (обычно деревянная примерно 1м 20 см - в зависимости от роста игрока), чтобы сбивать ею банку (обычно из под тушенки), но, в принципе, можно и пластиковую бутылку - 0,5 л как раз самое то. На ровной площадке проводятся линии достижений, в метре - полутора друг от друга, от которых нужно метать биту (палку). До цели примерно метров 15. Попал с первой линии - переходи на вторую, теперь цель стала ближе на 1,5 м и попадать в неё легче и т...