Упругие бедра - что может быть прекрасней. По статистике, бедра и попа - это те части тела на которые мужчины прежде всего обращают внимание. Сколько же мужчин сворачивают шеи, провожая взглядом девушек с классными бедрами. А если еще и сексуальная походка от бедра, то вообще улет. И сегодня мы с вами будем делать наши бедра стройными, упругими и сексуальными! С вами Я - Екатерина Юрочкина, ваш домашний тренер, который сегодня берется за ваши бедра, делая их сексапильными и привлекательными) Результаты...
Всем привет! Я, конечно же, не балерина, но постоянно ищу новые варианты, которые подойдут моим читателям. Сегодня проблемная тема красивых бедер и просвета между ними. Ах, как это выглядит красиво и привлекательно. Вообще тренировочный процесс балерин очень жесткий и строгий. Здесь много подводных камней и нюансов, но мы возьмем только упражнения, которые я сам лично попробовал. У меня так же, как и у многих, не сильная растяжка, что в принципе мне не мешало выполнить упражнения. Движения сбалансированные,...