1646 читали · 1 день назад
Как сделать дом источником энергии, а не усталости?
Энергия дома — это не свечи и модные лампы, а воздух, свет, тишина, температура и порядок ритуалов. Если наладить эти пять вещей, мозг быстрее включается утром, меньше устаёт днём и лучше спит ночью. Это не эзотерика, а исследования: вентиляция и чистый воздух улучшают когнитивные функции, дневной свет поддерживает сон, а тишина защищает сердце и нервы. Воздух: освежить голову, а не только комнату Мы проводим в помещениях большую часть времени. Плохая вентиляция, сырость и плесень связаны с аллергиями, проблемами дыхания и головной тяжестью...
2 месяца назад
Подача фотосерии: как сделать так, чтобы серия читалась
Подача — это способ показать вашу фотосерию так, чтобы зритель понял идею и ощутил её настроение. Речь о простых вещах: какой кадр стоит первым, в каком порядке идут остальные, какие подписи помогают (а какие мешают) — и в каком формате лучше публиковать работу. В этой статье — практические правила и готовые шаблоны для онлайна, печати и выставки. Подача — это больше, чем выбор канала и формы представления. Это система решений, которые определяют "дорожную карту" восприятия вашей работы зрителем:...