Биоактивные добавки — это не витамины «на всякий случай», а активные вещества, влияющие на метаболизм. Их задача — компенсировать доказанные дефициты, а не заменять питание или лечение. Врач превентивной медицины Ольга Дегтярева предупреждает: без анализов и назначения БАДы могут навредить: - антиоксиданты в избытке «гасят» свободные радикалы, которые нужны для иммунитета и обновления клеток; - йод полезен при гипотиреозе, но при гиперфункции щитовидной железы способен усилить аутоиммунный процесс...