Скоро Новый год, а к нему уже традиционно все худеют. Вот решила худеть и я))) А если честно, то дело в том, что вес вдруг пошел вверх. Расслабилась... Еще месяц назад весила 61-62 кг., а вчера на весах увидел, о ужас, 64 кг. Да и по себе вижу, что чуток пополнела, одежда тоже это подсказывает. Купила абонемент в зал, до этого просто ходила на попрыгушки. Ну и традиционно снижаю калорийность. Первый день вышел довольно малокалорийным. Рассказываю, что я ела. Завтрак 150 ккал. Просто протерла яблоко и морковку на мелкой терке и перемешала...

Когда говорят об армии, обычно вспоминают технику, учения и форму. Но любая армия держится не только на танках и самолётах, а ещё и на том, что лежит у солдата в рюкзаке. Полевой рацион — это не просто набор еды «на один раз», а продуманный конструктор: калории, витамины, удобная упаковка, срок годности и даже психологический комфорт. И у разных стран подход к этому конструктору заметно отличается. Зачем армии полевой рацион и что в нём должно быть Современный солдат редко питается только в столовой части...