Мокрота-это разновидность слизи, образующейся в легких и нижних дыхательных путях. Это наиболее заметно, когда человек остро болен или имеет длительное состояние здоровья. Слизь образует защитную оболочку в определенных частях тела, даже когда человек здоров. Слизь удерживает эти участки от высыхания и помогает защититься от захватчиков, включая вирусы и бактерии. 1. Сохраняйте воздух влажным. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи в качестве смазки. Размещение...

Многие привыкли считать, что если во время болезни появляется мокрота, её нужно обязательно «выводить». Мы стараемся откашляться, принимаем муколитики и сиропы, чтобы сделать мокроту более жидкой.  Но мало кто знает, что это не всегда полезно и иногда даже мешает организму выздоравливать. Если мокрота не гнойная, то есть прозрачная или слегка мутная, её 🚫не нужно активно выталкивать.  🔹 Мокрота — это защитная реакция организма. Она вырабатывается в бронхах, чтобы создать влажную среду, где иммунная система может эффективно работать...