Ложные схватки или настоящие: как понять, что всё началось — «Живот тянет… Кажется, началось!» — говорит женщина, глядя на часы и начиная считать промежутки между «схватками». Через пару часов они исчезают. Паника сменяется растерянностью. Что это было? Ошибка? Нет, всего лишь тренировка. 💡 Организм женщины не бросается в роды с нуля. Природа мудро предусмотрела репетицию, и называется она — схватки Брэкстона–Хикса. Это такие ложные, подготовительные сокращения матки. Мышцы «вспоминают» как работать, шейка матки становится мягче, а вы учитесь дышать и не бояться. Словом, всё идёт по плану. ⸻ ⚡️Как отличить ложные схватки от настоящих ✅ 1...

Облегчить схватки С первых секунд можно распознать самые начальные сокращения матки, чаще всего они называются тренировочными (ложными) схватками. Начинаются они примерно на 20-й неделе и нарастают по силе к концу беременности. Их цель — подготовить матку к родам, ведь это мышечный орган, которому необходима тренировка. Тренировочные схватки короткие (от нескольких секунд до минуты), нерегулярные, они не учащаются и не приносят болевых ощущений (могут вызывать дискомфорт), а проходят так же неожиданно, как начались...