В клубе «Активное долголетие» на улице Мира стартовал цикл лекций о здоровье. Первое занятие провел врач-терапевт Центра здоровья Мытищинской больницы Сергей Лоиков. Тему выбрали не случайно: с 9 по 15 февраля Минздрав России проводит Неделю осведомленности о заболеваниях сердца, а движение — главный способ их профилактики. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области. На лекции собрались около 30 активных участников клуба. Доктор рассказал, как контролировать частоту пульса во время физических нагрузок, рассчитывать безопасный уровень активности и правильно делать разминку...