🥄 Считать калории — как считать деньги. А вы просто «на глаз» оплачиваете в магазине? Я часто слышу: — Лена, ну неужели обязательно всё взвешивать? Можно же просто питаться правильно… на глаз? Давайте честно. Если бы у вас в руках была пачка денег, и нужно было отдать ровно 2000 рублей, вы бы на глазок отщипнули пачку купюр? А если немного промахнётесь? Отдадите больше? Или не дотянете? 🤷‍♀️ Вот и с калориями так же. Это — ресурс. Энергия, из которой ваше тело строится. Слишком много — организм начнёт откладывать в запасы...

19-летний минчанин на подработке считал пачки денег в туалете — теперь у него проблемы 🔴 https://virtualbrest.ru/news158960.php В Минске задержан 19-летний рабочий столичного завода, который стал посредником в мошеннической схеме, связанной с так называемыми «ДТП-аферистами»...