22,7 тыс читали · 2 года назад
Чем киловатт отличается от киловатт-час?
Скорее всего вы обращали внимание, что на электроприборах можно встретить указание мощность в киловаттах (кВт), а можно увидеть «мощность» указанную в киловатт-часах (кВт*ч). Например, на утюге будет написано 2 кВт, а на шкале электрического счётчика будут указаны кВт*ч. Вроде бы и там, и там фигурируют киловатты. Но чем-то это всё различается. Предположим, что обсуждаем мы именно электрическую мощность. Вспомним, что она находится, как произведение напряжение на силу тока (для постоянного тока)...
1906 читали · 1 год назад
Как считать кбжу готового блюда. Опыт подсчета калорий
Все привет! Тема довольно простая, но почему-то многие до сих пор не знают как правильно или делают ошибки в подсчетах. Тем более, когда в мире фитнеса стало известно, что без дефицита в питании не похудеешь. Чтобы подсчитать свою норму калорий, достаточно ввести на любом сайте в формулу - свой вес, рост, возраст и активность. А дальше вам предложат вариант на дефиците, профиците и поддержании. А теперь что делать с этой информацией и как подсчитать калораж готового блюда. Для начала рекомендую скачать предложение для ведения дневника питания...