Каким должен быть ваш нормальный вес (ИМТ - индекс массы тела)
Индекс массы тела для женщин
Индекс массы тела – оптимальный инструмент для определения состояния здоровья и физической выносливости. С его помощью можно рассчитать индивидуальную норму веса. Несложная формула ИМТ помогает вовремя выявить такие серьезные проблемы, как анорексия или стабильное увеличение веса. Рассчитывать индекс массы тела необходимо по целому ряду причин. Одна из них – глобализация и, как следствие, отсутствие проблемы голода в цивилизованном мире. Всего сто лет назад массу тела среднего обывателя регулировал низкий уровень жизни...
Индекс массы тела (ИМТ): что это и как рассчитать для мужчин и женщин
Масса собственного тела является актуальным для большинства людей вопросом. Пока одни борются с превышением веса, другие изучают, что могло стать причиной неестественной худобы. Но какая же масса тела вообще может считаться нормальной для конкретного человека? Поможет, пусть и неокончательно, разрешить этот вопрос простая и популярная формула. Подписывайтесь на наш канал в Telegram для пользователей устройств Apple. Полезные инструкции для iPhone, iPad и Mac Это понятие может встречаться в виде аббревиатур ИМТ, BMI или словосочетаний Body Mass Index, Quetelet index...
Индекс массы тела (ИМТ).
Очень часто в различных статьях, публикациях, рекомендациях медиков и диетологов можно встретить такие понятия, как «индекс массы тела», «нормальный индекс массы тела», «определение индекса массы тела», «формула расчета индекса массы тела» и т.п. О чем же идет речь? Конечно, для многих в этих понятиях нет никакой тайны и многие знакомы с формулой расчета индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ) - это некий оценочный показатель соответствия роста человека его весу, определить который можно самостоятельно...