Мы уже писали о нормах ГТО 72-го года. Теперь мы решили подойти к вопросу о том, как самостоятельно узнать уровень своего физического состояния серьезнее и попросили совета у Ирины Кругловой, заместителя главного врача в Центре спортивной медицины ФМБА России...

Красивая, стройная фигура – это не самоцель. Это средство достижения карьерных успехов, личного счастья и активного долголетия. Проверим гармонию алгеброй! Узнаем, как рассчитать идеальную массу тела… ИМТ – критерий определения веса Избыточный вес и ожирение приобретают на нашей планете форму пандемии. Больше половины населения Земли страдают избыточным весом, а 30% этих людей больны ожирением. По разным оценкам, в нашей стране лишний вес и ожирение – это удел 40-55% населения. Но существует и другая крайность...