Как считать в Excel? Как делать простые расчеты в Excel? Формулы для расчета данных Excel. Формула суммы в Excel
Как считать КБЖУ без фанатизма: мой личный опыт и цифры, которым можно верить
Когда я впервые села считать калории, то выкинула все жиры из рациона и урезала норму до 1000 ккал в день. Через месяц волосы стали выпадать, руки постоянно мёрзли, настроение сильно упало. Ошибка новичка: фанатизм вместо понимания. С тех пор я прошла путь от весов в граммах до спокойного "примерно так". Рассказываю, как не повторять мои косяки и какие цифры реально работают. Зачем вообще считать? И кому это не нужно КБЖУ - это калории, белки, жиры, углеводы. Простой способ понять, что и в каком объёме попадает в тарелку...
📌 Как считать срок исковой давности при одностороннем расторжении договора
При одностороннем расторжении договора срок исковой давности по требованию о возмещении убытков нужно считать не с даты ответа контрагента на претензию. Суд указал: срок начинает течь с момента направления уведомления о расторжении, потому что именно тогда сторона уже знает о нарушении своего права. Документ: Постановление Арбитражного суда Северо-Кавказского округа от 30.04.2026 № Ф08-2379/2026 по делу № А32-1039/2025 Между сторонами был заключён договор на оказание охранных услуг. В период действия договора на охраняемый объект проникли неустановленные лица...