Добрый день, читатели канала! Кто-то специально к лету худеет, а вот я набрала за этот сезон 9 кг, и у меня появился небольшой «висячий» животик. Я твёрдо решила от них избавляться. В первую очередь я пошла к диетологу, на приёме у которого узнала, что у меня большой процент висцерального жира...

Висцеральный жир - это еще одно своего рода «полезно зло». Он необходим, так как исполняет защитные функции, участвует в обменных процессах. Но когда его становится слишком много наш живот увеличивается в размерах, становится очень плотным, крупным, нам становится очень тяжело. Да и ко всему прочему этот жир не только увеличивает объемы талии, но ещё и становится причиной ухудшения работы пищеварения, может повышаться уровень Ад, даже уровень сахара может расти. А человек становится ленивым, малоподвижным и сонливым...