Причины роста живота 1 способ: Придерживаемся правильного рациона питания Завтрак: На первый приём пищи подойдут белковые продукты, они насыщают организм и не дают проголодаться до обеда. К ним относятся: куриная грудка, филе индейки, яйца, молочные продукты. Обед: На второй приём пищи необходимо скушать что-то горячее, например суп, сваренный на курином бульоне...

Существует множество советов о том, как сбросить лишний вес именно в области живота. Однако любой врач и ученый может сказать вам — это не сработает. Но почему? Что же тогда работает? Существует множество реклам спортивных програм или препаратов, на которых буквально показано, как жир «тает» с живота. Но что на самом деле говорит нам наука об избавлении от жира на животе? Что ж, прежде всего, следует сказать, что не все жиры в вашем организме вредны. Для поддержания хорошего здоровья крайне важно, чтобы наш организм мог накапливать избыточную энергию, и он делает это с помощью жира...