Я работаю тренером по лёгкой атлетике. Наборы у нас идут с 9 лет. Естественно наш вид спорта предполагает, что дети должны быть астенического или нормального телосложения. Проще говоря худые и без лишнего веса. Но так как это спортивная школа, то на этап начальной подготовки мы должны набирать абсолютно всех желающих детей, у которых есть справка от врача. По этому очень часто приходят детишки с лишним весом. В большинстве случаев родители так и говорят: "Хотим чтоб дочь похудела". Сначала я говорила...

Всем привет! Если лет 15-20 назад можно было говорить о единичных случаях лишнего веса у детей, то сегодня это очередная эпидемия. К сожалению, избыточный вес бьет не только по физическому, но и по психоэмоциональному состоянию детей. Полный ребенок - это потенциально полный взрослый, который в раннем возрасте получает "предустановленные" сбитые метаболические настройки (базу для резистентности к инсулину, диабета, повышенного давления и т.д.) Происходить неприятные перемены начнут уже в молодом возрасте...