К 50 годам и далее у большинства женщин наступает менопауза. Этот период влечет за собой изменения в функционировании практически всех органов и систем организма. В связи с изменением уровня гормонов, у многих появляется лишний вес, фигура «оплывает». Виной тому – гормон кортизол. Именно он влечет образование так называемого висцерального жира. Это такой жир, который находится не под кожей, а вокруг внутренних органов. В это время существенно снижается уровень важного для женского организма гормона эстрогена...

Женщинам, которые находятся в фазе менопаузы или которым она только предстоит, приходится нелегко. Потеря веса может быть очень сложной. Тело меняется, гормоны сходят с ума, начинается старение и часто добавляется стресс. Но сбросить вес во время климакса возможно — способы вы найдете далее. Менопауза у женщин обычно начинается между 45-м и 50-м годом жизни. Этот период может быть очень разным, но большинство женщин сталкивается с трудностями похудения во время менопаузы. Почему похудеть во время климакса так тяжело? Менопауза наступает, когда у женщины нет менструации более года...