Третий триместр длится с 25 по 40 неделю беременности. В этом триместре происходит значительное увеличение веса. Женщинам становится трудно передвигаться. Возможно появление болей в спине, опухание стоп. Большой живот постоянно будет мешать. Большинству женщин уже не терпится поскорее родить, поскольку надоело такое состояние. О том, как развивается ребенок в 3 триместре беременности, читайте подробно: Третий триместр беременности: развитие плода. В этот период многие женщины испытывают трудности со сном...

Как похудеть беременной в 3 триместре: советы от нутрициолога для безопасного снижения веса 🌿 Третий триместр беременности — время активного роста малыша и подготовки организма мамы к родам. Но что делать, если вы заметили лишние килограммы и хотите их скорректировать? Как похудеть без вреда для себя и ребенка? Давайте разберемся вместе. Во время беременности каждый килограмм имеет значение, и важно понимать, что резкое снижение веса может быть опасно. Речь идет не о диетах, а о грамотной коррекции питания и подборе оптимальной физической активности. Первое, на что стоит обратить внимание, — это качество вашего рациона...