Я была склонна к полноте с самого детства, поэтому подростковый период для меня проходил особенно тяжело. После 25 лет метаболизм начал замедляться, и дела стали ещё хуже. В 35 я всё ещё была не замужем. Те немногие мужчины, что сначала интересовались мной, убегали на закат, поняв что диеты и тренировки мне не помогают. Хотелось выть. Я проходила психотерапию , потому что на фоне неудач и комплексов у меня развилась депрессия. И решила взять себя в руки и пройти свой тернистый путь. Пробовала всё-...

Если вы с удивлением обнаружили, что живот у Вас увеличивается в объеме, а похудеть никак не получается, то возможно у Вас есть привычки, которые Вам в этом «помогают». И чаще всего, это висцеральный жир,...