Встали на весы и ахнули? Не вы одна! После сорока метаболизм медленно теряет скорость, а каждый кусочек десерта норовит остаться с нами на бедрах и талии навсегда. Если игнорировать этот процесс, можно заработать проблемы с сердцем, суставами и… самооценкой! Почему так происходит? Проверьте: регулярность менструального цикла, состояние щитовидной железы, уровень сахара и холестерина. Простое обследование у эндокринолога может выявить, что мешает вам худеть даже при «идеальных» привычках! Совет: Обязательно следите за водным балансом — обезвоживание портит фигуру быстрее любого десерта...

Ох, уж эти гормоны! 🙄Знаете, друзья, когда мне стукнуло 45, я поняла, что мой организм решил устроить бунт на корабле. Привычные джинсы отказывались застегиваться, любимые блузки трещали по швам, а весы показывали цифры, от которых хотелось плакать и запустить в них тапком. 😩Как будто за одну ночь из стройной газели я превратилась в неповоротливого бегемотика! 🦛 Но я не из тех, кто опускает руки и идет топить горе в шоколаде (хотя, признаюсь, пару раз было дело 🍫). Я же специалист, в конце концов! Решила разобраться, что там за диверсия происходит в моем организме и как с ней бороться...