Можно ли садиться на диету и заниматься сопртом? На эти вопросы отвечает наш эксперт. - Если на момент наступления беременности пациентка имеет лишний вес, ту или иную степень ожирения, то не можно, а нужно снижать вес, - считает Дарья Артизанова - врач-акушер-гинеколог клиники «Креде Эксперто». - В этом случае снижение веса – это жизненная необходимость. Повышенный индекс массы тела грозит осложнениями беременности. Поэтому под контролем врача акушера-гинеколога и эндокринолога, соблюдая принципы правильного и здорового питания, беременная худеет...

Раньше я любила есть все. Бутерброд с маслом колбасой — это было моё любимое. Полезные хлопья для завтрака, «Чудо» йогурт, консервированные ананасы. При этом много тренировалась и после 14 лет никогда не была худой. Всегда такая пышечка. — Ну значит такой организм, — думала я тогда и продолжала по три часа пропадать в фитнес центрах поддерживая то, что есть. Время тогда позволяло. А потом забеременела в первый раз. И у меня внезапно прошла любовь к сладкому. То есть я помнила, что конфеты вкусные, брала, откусывала и не получала никакого удовольствия...