Резко сбрасывать много килограмм вредно и даже опасно для здоровья, поэтому нормой считается потеря веса в пределах — 3-4 кг в месяц. Однако на первоначальном этапе вполне реально скинуть до 3 кг за неделю. Для этого необходимо соблюсти несколько несложных правил: Конечно, если вам неудобно, то не нужно так питаться постоянно. Но вот коли грядёт важное мероприятие, до которого осталось совсем немного времени, то вполне можно применить такую технику. Что происходит с организмом и почему такой экспресс-способ...

Дочитайте эту статью до конца — и вы узнаете секрет, который помог мне сбросить вес, преобразить фигуру и даже убедить в его эффективности мужа и нескольких друзей. Признаюсь честно: когда я впервые услышала об этом методе, я покрутила пальцем у виска. Звучало как полный абсурд! Но решила попробовать — и результат меня шокировал. Потом я убедила мужа, затем — пару подруг… И у всех был один и тот же эффект: **разрыв шаблона**. То, что казалось невозможным, сработало! Сегодня я делюсь с вами этим противоречивым, но крайне эффективным способом похудения...