4 года назад
Как сбросить пару КГ всего за один день? (...или один вечер)
Сегодня хочу отойти от своей главной темы, и написать для вас кое-что интересное, и нужное! Если вы сегодня решились сбросить пару грамм, или кг. за один вечер именно таким способом, тогда точно будете в восторге от результата...
303 читали · 1 год назад
Можно ли сбросить 2 килограмма за день дома?
«Как мне быстро похудеть за 1 день на 2 килограмма?» – это лишь один из запросов, с которыми мы столкнулись, взявшись за эту статью. И правда в том, что советы из интернета по быстрому похудению в домашних условиях не имеют никакого отношения к здоровью. Поэтому ответ будет коротким: «Никак!» Ладно-ладно, простите, что разочаровали. Для начала разберемся, можно ли вообще сбрасывать по 2 килограмма в день и не вредно ли это. Можно ли сжигать по 2 кг в сутки? Чтобы потерять хотя бы 0,5 кг в день, нужно тратить не менее 3500 калорий...