Способы отдохнуть у всех разные. Кому-то достаточно просто на время забыть о работе, другие ждут не дождутся возможности просыпаться без будильника, чтение книг или безлимитное зависание в соцсетях тоже многие рассматривают как отдых, а есть те, которые неразрывно связывают релаксацию для себя с движением и всевозможными активностями. Все мы разные и безусловно при планировании чего-либо опираемся на свои потребности, желания, предпочтения, физическое и духовное состояние. Многие специалисты единогласно...

Депрессия. Такое состояние наступает тогда, когда человек сильно устает и разочаровывается. Разочаровывается в себе, в своих целях, в жизни. Ожидания и желания не сбылись, или сбылись, но радости не случилось, удовлетворения нет. Все, что было важным — обесценивается. Если депрессия стала следствием потери кого-то, то может казаться, что без этого человека все бессмысленно и т.п. Может быть следствием того, что человек все доказывал-доказывал кому-то, что он достоин, что им можно гордиться, но так...