Фото: MacRumors Начиная с macOS Monterey в компьютерах Apple появился простой механизм сброса данных и настроек до заводского состояния. Он доступен на моделях с процессором Intel и с чипом безопасности T2 (MacBook Air 2018 и новее, MacBook Pro 2017 и новее), а также на всех Mac под управлением Silicon M. Чтобы быстро стереть все данные с Mac: Не забудьте сделать резервную копию своих файлов и данных с помощью Time Machine или простым копированием на внешний диск. Если у вас в руках есть одновременно и старый, и новый Mac, то стоит воспользоваться «Ассистентом миграции», а уже потом очищать данные...

Почему так происходит? Потому что большинство методов борьбы с лишним весом игнорируют главное: природу вашего организма. В тибетской медицине мы не воюем с килограммами. Мы восстанавливаем баланс. И тогда лишний вес уходит сам - естественно и без возврата. Согласно тибетской традиции, избыточный вес относится к дисбалансу конституции Слизь (Бакан). Слизь - это энергия воды и земли. В норме она даёт телу стабильность, структуру и увлажнение. Но когда Слизи становится слишком много, она превращается в холодную, тяжёлую, вязкую субстанцию...