Сейчас такое время, когда многие интересуются здоровым образом жизни, и хотят привести своё тело, свою фигуру в порядок. Кто-то для того чтобы выглядеть моложе, кто-то просто для поддержания себя, а кто-то уже давно мечтает о крутом рельефном теле. Но есть такие проблемные места, где убрать подкожный жир очень тяжело, но всё-же возможно. Эксперт рассказал как это сделать. Как сгорает жир: краткое описание Цикл сгорания жира в организме состоит из трёх независимых ступеней. 1. Мобилизация свободных жирных кислот (СЖК) из жировой клетчатки...

Вопрос, которым задаются многие люди, но, к сожалению, они делают неправильные вещи, что в итоге не даёт никакого результата и вес стоит на месте, а иногда и становится больше. К примеру, некоторые, заметив лишнюю складку на животе, начинают резко ограничивать себя в пище, полагая, что если они не будут есть, то смогут с легкостью сбросить вес. Это главное заблуждение! Конечно, можно пару дней продержаться с одним легким приемом пищи и водой в рационе, но это приводит к печальным последствиям! Прежде всего, вы будете чувствовать себя уставшим, у вас не будет энергии...