Достаточно есть привычную еду в правильное время, и организм сам настроится на жиросжигание Что если для похудения не нужно менять рацион, считать калории или отказываться от любимых продуктов? Достаточно просто есть те же блюда в другое время. Хронобиология — наука о биологических ритмах — доказала: когда мы едим, не менее важно, чем что едим. Организм по-разному усваивает одну и ту же пищу утром, днем и вечером. Используя эти особенности метаболизма, можно запустить интенсивное жиросжигание без мучительных ограничений...

Привет, дорогие друзья! Я — ваш стилист, и сегодня хочу поговорить не только о моде, но и о том, как стиль и здоровье могут идти рука об руку.  Каждая из нас знает, что уверенность в себе — это один из главных секретов безупречного стиля. И иногда она не зависит от наряда, а формируется благодаря здоровому и стройному телу. Когда мы чувствуем себя хорошо в своем теле, любая одежда сидит на нас просто идеально. Мы можем носить самые смелые образы и быть уверенными в том, что выглядим великолепно...