Каждая девушка мечтает выглядеть сногсшибательно, но с лишним жиром, который никак не хочет уходить с проблемных зон, это не всегда выходит. Бока и живот — наши проблемные зоны, подверженные накоплению лишнего жира. Представим, что через неделю у вас состоится важное мероприятие, на котором нужно сиять, а в любимое платье не дает залезть отвисший живот и располневшие бока. Как с этим бороться? Можно ли всего за неделю убрать жир? Можно, если только сильно постараться! Сбросить жир с боков за 7 дней Накопить жирок на боках гораздо проще, чем избавиться...

Потерять 1 кг в неделю Вы хотите сбросить жир и задаетесь вопросом, можно ли и как сбросить 1 кг в неделю? Тогда вы пришли в нужное место! Эксперты и гуру диетологии советуют терять не более 1 кг в неделю. Поэтому вы довольно часто слышите этот совет. Если вы потеряете больше веса, чем нужно, вы подвергнете свое здоровье риску и впоследствии наберете больше веса, чем смогли сбросить. Но так ли это на самом деле? Или можно терять даже больше 1 кг в неделю, если правильно питаться и заниматься спортом?...