До Нового года осталось два месяца, этого времени вполне достаточно, чтобы привести себя в форму без изнурительных диет и тренировок. Без вреда для здоровья за восемь недель можно избавиться от восьми лишних килограммов, теряя по одному в неделю, уверена врач-диетолог из Красноярска Екатерина Федорцова. Нутрициолог Анна Мещерякова, в свою очередь, посоветовала отказаться от трех продуктов — фастфуда, алкоголя и сладких напитков («газировки», пакетированных соков и энергетиков). Такая пища имеет высокий гликемический индекс и нарушает обмен веществ, подчеркнула специалист...

Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели? Вы пришли в нужное место. Сейчас мы расскажем, как серьезно похудеть всего за одну неделю на 5-8кг. С помощью этой диете мне удалось похудеть на 7 кг, результат гарантирован) Это знание важно для вас, поскольку поможет никогда не становиться жертвой таблеток для похудения или рекламных объявлений, которых полно в интернете...