Ленивое похудение! Как сбросить 8 кг без похода в зал?
– Чем тяжелее — тем лучше! - так обращался тренер популярной сети фитнес-залов к Марине, - похудение требует жертв. Марина выходила с тренировок задыхаясь, руки порой не поднимались целую неделю, а пытаться сгибать ноги дома было мучительно невыносимо. Приятно хотя бы ощущать боль во всем теле — как удачный показатель того, что ты упорно работаешь и выгрызаешь зубами свое прекрасное будущее! Особенно, когда реально поставленная цель, – сбросить вес –, ни на толику не приближается. Зачем Марина страдает? Вы и сами знаете ответ – она отчаянно хочет улыбаться себе в зеркале...