Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели? Вы пришли в нужное место. Сейчас мы расскажем, как серьезно похудеть всего за одну неделю. Это знание важно для вас, поскольку поможет никогда не становиться жертвой таблеток для похудения или рекламных объявлений, которых полно в интернете. Все, что вам нужно — это здоровое питание и строгое следование режиму...

Всем привет! Сегодня мы расскажем о меню читательницы, с помощью которого можно худеть на 8 кг за 10 дней, между десятидневками должен быть перерыв в 20 дней. Поехали! Подготовка Перед началом пользования меню надо перейти к более правильному питанию. Плавно исключите из рациона жареную пищу, а так же многокалорийную пищу, чтобы в день Вы употребляли не больше 2000 калорий. Меню На завтрак можно есть крупы, яичницу (из одного яйца) или омлет, натуральный йогурт, творог ( с чайной ложкой мёда ). Обычный чай лучше не пить, подойдёт мятный (ну или просто вода)...