9601 читали · 4 года назад
Чудо комплекс из 5 упражнений, который поможет вам похудеть на 7 кг за 2 недели. Это невероятно
Приветствую всех на канале «Всё про здоровье»! Если вам просто необходимо быстро избавиться от лишних килограммов и нескольких сантиметров талии - это возможно! С помощью уникального эффективного комплекса...
4 года назад
Спорт? Лучший способ сбросить 7 кг за 2 недели
Конечно, сейчас большинство подумает - ну и что же они напишут? Какой ещё может быть секрет, я же все перепробовала! Для начала хотелось бы сказать, что как и в любом деле - главное желание. Без желания, какой-либо четкой цели вам не видать результатов. На самом деле лишний вес очень легко убрать, без особых усилий. Что касает питания - главное уберите мучное из своего повседневного рациона. И избавьтесь от мысли, что нельзя есть после 6 - все это бред, запомните. Самое главное правило - не есть за 2-3 часа до сна, так как еда просто не успеет перевариться и распасться на полезные вещества...