Вы когда-нибудь пытались похудеть? Я — да. И каждый раз это заканчивалось одинаково: первая неделя героизма, вторая — срыв, третья — возвращение к прежнему весу и чувство вины. Я перепробовал всё: кефирные диеты, подсчёт калорий в приложениях, фитнес-трекеры. Результат был нулевой. А потом я подумал: я же использую нейросети для всего — от писем до ремонта микроволновки. Почему бы не попросить помощи у ИИ в таком деликатном деле, как похудение? Я поставил себе честную цель: не «сбросить 20 кг за месяц», а просто наладить питание и движение, чтобы вес уходил медленно, но без возврата...

Когда я впервые услышала, что шоколад может помочь мне похудеть, я была скептически настроена. Все вокруг твердили, что шоколад — это враг фигуры, который следует избегать, если я хочу сбросить лишний вес. Признаться, я была готова отказаться от сладкого, потому что каждый раз, когда я пыталась придерживаться диеты, я чувствовала себя ограниченной и постоянно страдала от «срыва» на сладости. Но однажды я решила провести эксперимент, который изменил мое отношение не только к шоколаду, но и к самому процессу похудения. Я начала есть темный шоколад каждый день — и сбросила 7 килограммов. Это было...